Kesehatan memang menjadi hal yang utama diperhatikan. Pada wanita ada banyak sekali mitos kesehatan yang dipercaya. Bahkan kerap dijadikan acuan dan diikuti semuanya jangan sampai melanggar. Anda harus cerdas menyikapi mana yang mitos dalam kesehatan dan fakta.
Mitos Kesehatan pada Wanita
Di kalangan awam ada banyak sekali mitos kesehatan yang bisa terjadi pada wanita dan dianggap sesuatu yang harus dipastikan. Mitoskesehatan ini bahkan memicu kekhawatiran dalam berbagai hal. Berikut mitos tentang kesehatan.
1. Mata Bisa Rusak di Ruangan Gelap
Dinyatakan bahwa membaca di ruangan gelap bisa menyebabkan mata mengalami kerusakan. Padahal faktanya menyebutkan bahwa tidak akan membuat mata menjadi rusak saat membaca di ruangan yang gelap atau pun remang-remang. Hanya saja mata akan menjadi lebih cepat lelah jika dilakukan secara terus-menerus sebagai kebiasaan sehingga mengganggu penglihatan.
2. Minum Air Putih Menghilangkan Jerawat
Buat Anda para wanita yang berjerawat pasti pernah mendengar mitos bahwa minum air putih yang banyak bisa membantu menghilangkan jerawat. Mitos ini tidak benar karena minum air dengan cukup hanya membantu melembapkan dan melakukan regenerasi dengan lebih cepat.
3. Camilan Bikin Gemuk
Mitos yang juga kerap sekali didengar dan dipercaya adalah camilan bisa bikin gemuk. Memakan camilan di malam hari bukanlah penyebab utama terjadinya penyakit obesitas. Anda mau makan camilan di malam atau siang hari sama saja. Sebenarnya yang bikin gemuk bukan camilannya tetapi kurangnya aktivitas fisik.
4. Pilek karena Dingin
Selanjutnya mitos yang sering dipercaya wanita adalah pilek karena dinginnya udara. Hal ini salah karena fakta menunjukkan yang menjadi penyebab Anda mengalami pilek bukan udaranya tetapi lingkungan atau kondisi. Di mana virus akan lebih cepat masuk ke dalam tubuh. Jadi sebaiknya menjaga sistem imun agar tetap stabil adalah langkah yang tepat.
Fakta dan mitos kesehatan yang bisa terjadi pada wanita ini tidak perlu dipercaya dan bisa Anda lakukan pencarian lebih lanjut. Lakukan pencegahan dan penanganan yang tepat dengan kondisi kesehatan. Jangan sampai salah mengambil tindakan justru membuat tubuh menjadi lebih rentan atau berisiko mengalami sakit.